在，个交易者的交易生涯当中，都会碰到这样的时刻：最糟糕的事便是参与了交易。你的交易计划应该考虑这样的可能性：生活之外的事务或压力会影响你交易。当你的情感或思绪变得迟钝时，你该做些什么来保护你自己？当你的注意力无法集中时，你可能会错过有关市场动态的一个重要信息，从而导致亏损。你的交易计划还必须说明你个人及情感上的需要，以及你所冒的财务风险。所以，不管你在市场中的表现如何，交易中不时地暂停来休息一下，是个不错的方法。如果你正在计划人生中的大事，如结婚或送孩子上大学，你的交易计划就需要说明这些需要，暂停交易以防止你心不在焉。所有的交易者在某个时刻都会碰到让人分心的事，如果那个时刻继续交易的话，大多数情况下，紧张或精神压力会对他们产生负面影响，同时也会影响交易操作。

每个人都听过这样的故事：某个幸运的家伙中了彩票，得到了一大笔钱。毫无征兆，财富突然降临，几百万的现金突然出现在眼前。由于对这样的“横财”没有任何心理准备，许多人接着便会犯下严重的用钱错误；到最后，他们的财产可能比中奖前还少。因此，你的交易计划也必须说明，在某个时刻，由于操作得当收益颇丰，你该如何应付。与大笔交易亏损一样，大笔交易获利对交易者也很容易带来负面影响。

为确保持续收益，你最好采取一些措施，以减少交易，直到你的精神和情绪稳定下来，可以坦然面对之前的成功。但诱惑总是存在的，一次成功后，你就禁不住会想：带来成功的因素以及获益额度是可以轻易复制的，而且这种交易状态会一直延续下去。这种情况常发生在许多缺乏经验的交易新手身上，他们不知道自己只是幸运而已。他们偶然挣了一大笔钱，同时又将真正的交易技术与自己的“技术”混为一谈；或者更糟，他们认为巳经找到完美的交易方法了。如果他们不小心，对交易技术的缺乏便会导致“赔了夫人又折兵”的结局，不仅会赔完之前赚的钱，还会搭上更多的资金。此外，这些交易者对一些可能性缺乏敏感，比如，市场环境发生变化，他们的交易方法不起作用了，他们全然不知；自然，交易方法再次起作用时，他们也不会知晓。所以，你的交易计划应未雨绸缪，在你离自己制造的麻烦还比较远时就告诉你该如何做。换句话说，如果你的钱来得比脑筋转得还快》你该做些什么？

如果你按照上述思路进行思考，你会逐渐得出这样的结论：我们在这里讨论的所有法则，就是你交易计划的内容来源。总之，你的交易计划是你意愿的反映——你需要控制你的行为，正确运用法则。你的交易法则可以变换，交易计划也可以持续改进；你将财务状况看得与交易方法同样重要的意愿则是拟订富有实效的交易计划的关键所在。下面是一份我认为写得很好的交易计划范文。

我的目标是在年底前让我的账户净值翻一番。为保持“火力”集中，我将订立短期目标，即每季度获利25%;并且，我每天都要关注我的账户情况。如果我在一个季度的最后一个交易曰前完成了季度目标，我将休息两天。在休息前，所有的赢利头寸我将继续持有，而任何亏损的头寸我都将进行平仓。

如果我的建仓赢利持续到下一季度，我会将止盈价位提高25%,并升高保护性止损价位。

如果未完成季度目标，我将休息5天。我将重新评估我的交易方法并问这样的问题：“市场环境发生变化，导致我的交易方法不能发挥最大效用了？”

一年中，我不会在三个以上的市场中进行交易。根据以往经验，我知道同时投身三个以上市场时，我很难集中注意力。

在任何市场中，如果我一连遭遇四宗以上亏损交易，我将暂停交易5天。与之前一样，其他市场中的赢利头寸我将继续持有，而所有亏损头寸将全部平仓。我将再次提高保护性止损价位，以降低风险。

当我暂停交易休息时，我将为保留的赢利头寸确定止盈限价指令，以保证赢利，确保我休息时市场价格达到了这个价位，在我离开的情况下仍可进行交易。 .

如果我达到了年赢利目标，不论在哪个时刻，我将休息一下。我将赢利的30%从交易账户中转移出来。如果我未完成年度目标，在任何情形下，我都将不再追加投入。如果我遭遇亏损，使账户中所有资产下降额达40%时，我将退出今年的所有交易。

我将在交易日志中记录每日交易活动，并每周审视一次。我将了解我的赢利比率和赢利总额，我希望每个季度将它们提高5%。

我将只在牛市中交易，因为我的分析告诉我，我所选的3个市场均有1年的牛市基本面。今年我将学习如何利用期权，因为从去年的情况来看，如果我对何时使用期权、何时不使用期权有透彻的理解，我就可以减少更多的风险。我每周将花两个小时学习有关期权的知识。

我的儿子将在5月去欧洲。在他出发前以及出发后的一个星期内，我将暂停交易。我计划在秋天的幕尼黑啤酒节期间前去看望他，在他那里待上一星期；在我出发前以及回来后的3天内，不进行交易。我知道将受飞行时差影响，所以回来的那一周，我不在最佳状态。我将这些时间段剔除在交易日程之外，这样我就不会想着交易的事了。

以上是一份真实的交易计划，它是我一个朋友写的，他目前交易的是E-mini期货。他采用的是一种简单的技术方法和一套非常精细的风险控制方法。他的交易计划说明了必须按计划执行的重要性，以及100%达到目标的重要性。要注意的是，交易计划中并没有提及他所采用的技术方法，他讲的是他的策略。他的计划详细说明的是如何将他的收益最大化——他个人所需的战术优势。

当你拟订自己的交易计划时，要记住：无论你如何细化你的方法体系，都不能保证你100%地赚到钱。你能100%控制的一件事就是你的市场参与活动。你的交易计划的重心应落在参与上，而非执行。

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