淡定是解决坏情绪的一味良药
避免“情绪陷阱”
A 克服心魔
控制不了自己的情绪，那么必将被情绪（心魔）所控制。
夫心魔者，五色恍惚无有常形，目视非色，内观其心，心无其心，物无其物，形无其形；心生左道，妄起贪嗔，清静不足，触念不灭，意随心牵；无知无觉，如遇有大力邪鬼纠缠，其后必然败道。
记得悟空头上的紧箍咒是什么时候消失的吗？是他成佛之时。期货交易实质上就是一场修行之旅，最后只有零星几人能走出心魔而修得大成。也就是说，我们绝大多数交易者都沉寂在这种俗缘无断、法炼不专的痛苦折磨中。梦是如此的美妙美幻，但现实就像诗和远方，可望而不可及，这应该是绝大多数期货人的真实写照吧。
一名优秀的交易员需要拥有多种素质，但其中最不可忽视的一点应该是稳定的情绪管理能力。因为稳定的情绪如同涓涓细流，滋养身心，不稳定的情绪则如同咆哮波涛，只会摧毁一切。有人曾说：“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。”因此，交易路上，我们遇到的最大敌人不是市场、不是主力，也不是条件，而是情绪。
有一句话说得好：“如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，也早晚毁掉一切。”然而，大多数人对自己的情绪问题并不自知，比如，明知道频繁或重仓交易不好，却管不住自己的手，经常满仓追涨杀跌；明知道开仓必须设置停损，却心存侥幸，为摊低成本不断加码，直至深套或穿仓；市场明明没有交易机会，但因无聊或急于翻本，而主观地去创造交易机会；喜欢听从小道消息，或主观意识太强，以至于经常做出错误的判断；明明看到趋势延续的动能减弱，却因贪婪错失了最佳出场时机；明明看到信号出现，却因恐惧而犹豫不决，迟迟不敢果断进场；不断地在趋势行情中做短，而却在振荡行情中持长；假突破时错入了场，等到真突破时又畏惧了；想想有多少次买在诱多的高位，又有多少次卖在诱空的低位，左右挨巴掌。
以上这些问题，都是隐藏于我们内心的心魔在从中作梗，即所有不属于自己熟悉信号的操作都是受到“情绪陷阱”的结果。情绪虽然不是我们交易的全部，但却能左右全部交易。因此，如果我们不能成为情绪的主人，那么必然会沦为情绪的奴隶。
B 谨记规则
下面我们来看一个网友分享的资金曲线图：
从图中可以看出，该账户从2017年10月开始交易，一直到今年4月前均保持巨额盈利，可后来3天内一切归零。在对该交易者惋惜的同时，我们也应该思考一下背后的原因：过度自信，看着亏损放任自流，显然一切交易原则被统统抛到了大西洋。规则是1，如果没有这个1，后面的零再多，永远都只是零。魔之鬼也，取气不存。几番空忙，终梦幻。因此，意识形态不夯实，无论过去还是现在多么辉煌，天堂与地狱就在一念之间。
从图中可以看出，该账户从2017年10月开始交易，一直到今年4月前均保持巨额盈利，可后来3天内一切归零。在对该交易者惋惜的同时，我们也应该思考一下背后的原因：过度自信，看着亏损放任自流，显然一切交易原则被统统抛到了大西洋。规则是1，如果没有这个1，后面的零再多，永远都只是零。魔之鬼也，取气不存。几番空忙，终梦幻。因此，意识形态不夯实，无论过去还是现在多么辉煌，天堂与地狱就在一念之间。
无独有偶，大作手利弗莫尔给后人的启迪难道还不够深刻吗？面对诸多悲剧的发生我们要痛定思痛，抛弃情绪，谨记规则。因为多空双方是矛盾的对垒，每位个体投资者只能站在矛盾的顺应面推波助澜，除非你有造市的足够能力，否则一意孤行，离道必亡。
当然，交易的压力无时不在，那到底该怎样克服和控制这些坏情绪呢？我能想到最佳的答案应该是“淡定”一词了，实践证明淡定是解决坏情绪的一味良药。只要做到淡定，我们就不会轻易采取过激的行为，就能尽量审时度势，熄灭内心的急躁和不安，看清矛盾的利与弊，从而让我们做出冷静的判断和选择。也就是，当我们能控制住自己情绪的时候，心才是从容的；当我们能调理好自己的心态时，交易也就逐步好起来了。
情绪是心智不够的产物，这不是知道就能轻易做到的事情，而是需要我们在大量的实践中反复磨砺才能得到提升和成长，所以淡定是心智成熟的结果。因而，淡定的处事方式，一定是冷静与理智的，也是温暖并感动自己的。
淡定这个词，看似是退让，实则是给自己一些空间。因为交易就是一次长跑，输赢得失都是暂时的，从容淡定，张弛有度，才是持久的交易心法。因此，交易者要时刻警惕情绪心魔的破坏，特别是在遭受连续挫败而失去从容、方寸大乱时，不妨用用淡定这味良药。
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