俗话说得好，“心中有粮，手中不慌”，如果这个问题搞不清楚，那等于没头的苍蝇，买和卖都失去了交易依据。

首先，必须确立自己的交易周期。

所谓趋势转折，是相对某一周期而言的。可以这么说，“没有周期，就没有转折”。在短周期分时图上，看起来还冲劲十足，但放在中长周期的周K线或月K线上，却是在顶部趋势压力位置，很可能中长线向下。同样，如果从中长线角度看，当前正处于底部区域，但短线的日K线上，可能已经处于顶部的转折区域。

其次，正确树立趋势转折点概念。

很多人喜欢把趋势转折点看成是一个“点”，认为趋势转折的底和顶是某一个具体的& #39;数值“。这从事后角度来说，是正确的，比如今年上证的3288点。但这种”转折“点，从”预测“的角度来追求，是错误的也是不可求的。只有神才会知道某个趋势的高点和低点的准确值是多少。因此，在实战中， 要把”转折点“，当成”转折区“来看待，不要在追求”精致“中迷航。去年2440点这个最低”转折点“，有谁能准确预测？我只是把255正负50点看成一个区域，从而开始逐步进入。

另外，要建立趋势转折判断标准。

不管自己确立的交易周期是长线、中线或者短线，除了对自己交易周期转折”区“明确外，对这个周期的更大和更小的周期”转折区“也要清晰，举例说明。

如果是中线趋势交易者，首先要看60日均线，其次还要看5日均线和250日均线，以上证指数为例。

首先，中线60日均线基本走平，当前行情总体趋势是围绕60日均线上下波动，处于整理期，上有压力线，下有支撑线年线。这时候的交易方法，就是看日K线和60日均线的关系，如果远离，上远离，参照乘离率BIAS和支撑压力线，这就是中线的“拐点区”，也是相应的买和卖的区域。

其次，再精确点买卖点，要看5日均线，如果趋势向下，连5日均线压制都没有突破，那很难说趋势转折，当向上突破5日线，同时又得到60日均线支撑或者远离60日线时，就可以尝试买入，反之就是卖出时机。当前趋势正处到短线反弹之中，可以继续持有。

最后，就是看250日均线，这比60日均线周期更长。250日均线已经开始走平向上，这时候说明中长线趋势已经好转。那在参照60日均线做波段交易时，就需要特别谨慎，也就是要珍惜手中筹码，不要在上面压力线位置轻易抛空，否则一旦行情展开，很可能踏空。这种情况下，在250日均线和下远离60日均线时，就可以安心买入，既可以做中线波段建仓，也可以长线逐步建仓。

当然，判断趋势转折的技术指标很多，自己可以去摸索。但是，只是知道转折区的判断，还是不够的，关键还是要控制住自己，能够按照规则操作才行。