我本人也做过四五年的日内交易，深知日内交易的艰难、无奈、困局，当然，不止是我，应该说99%的期货交易者，都是从日内短线开始的，因为日内交易，感觉看似最为安全，因为隔夜的话，万一隔夜外盘大幅波动、大跳空怎么办；日内交易也看似获利最多，因为日内很多次的交易机会，可以把方便面拉长，获利可以很多，而日K线的交易机会少。所以日内交易看似是最美好的，于是我们绝大部分人也都是从短线开始。但是经历过玩短线很长时间后，会发现这条路其实很艰难。那么为什么日内交易最为艰难呢

-----------------------------------------------------------------

   我早年做过四五年的日内交易，深知日内由于行情的无序和毛刺，不容易建立能够盈利的交易系统，这篇我们不多谈。但这还不是最关键的，日内最大的挑战是控制不住心态，心态容易恶化，严重出现知行不一，容易跟着行情跑了，没时间调整心态，容易情绪失控，很容易滋生赌博心态。

   日内交易需要时刻盯盘，一旦盯盘，你就容易受盘面波动的影响，容易被盘中的涨跌诱惑迷惑，情绪波动大，波及至主观情绪的失控，容易带来非常多的交易心里疾病，例如：日内如果出现连续亏损，很容易出现情绪化的单子，一情绪化，就会不自然地将交易当成赌博；看到浮亏想抗单，看到盈利想及时落袋，一点盈利就想走，而亏了不想撤，结果大多数时候，赚小亏大；快速的波动容易使人产生对盘面的误判，明明做对方向的单子，可能一时的波动就平了、、、等等，总之，日内交易很容易让我们带上情绪化、冲动的心理，行情停盘的时候，我们还像个人，一旦我们冲入盘中，我们就不像个人，像个疯子一样，失去理智。因此，日内交易，是不容易执行既定的计划和规则，心态容易失衡。

  日内之所以更难做到知行合一，因为，你参与的交易越多，人性弱点越容易暴露和放大，因为当局者迷，旁观者清，你时时刻刻、每分每秒都在交易，则你一直是一个当局者，越不可能冷静，就越容易失去理智，则人性弱点极容易暴露，无法自控，侥幸心理、赌博心理、自暴自弃心理，越会膨胀，直至把你折磨成一个精神病人。

   本来当心态失衡的时候，应该休息一下，调整一下心态，使恢复理智，但是你的是日内系统，每日都会发出一些交易信号，使你不得不继续参加日内交易，不能休息，因为你老担心，你一旦休息，有可能就错失了扳本或赚钱的机会，你越想扳本或赚钱，越就不能错失每一日的机会，相当于，即使你的心态变坏，也不得不参与每日的交易，你的日内系统决定，你不给你休息或调整的机会。相比较，日K线级别的信号，需要好几日，或一两周才发出一次信号，系统本身可以给你休息和调整的时间。

  而且在日内，当你处于上上述心理障碍的时候，例如：赌博心理、自暴自弃心理等，你还难以自我发现，认为自己还比较理智，只是运气差，如同精神病人不会认为自己有精神病一样，因为你的情绪都失控了，既然失控了，你还怎么能让自己停止操作？你还怎么选择休息和观望？即使你认识到自己多少心理有了问题，你也不会轻易关掉电脑、离开盘面，与市场的怄气占了上风。

  当你的心态出现问题的时候，你最容易的操作思路是频繁操作，追涨杀跌，没有耐心，最后丢失方向感，陷入盲目交易追涨杀跌的境遇。所以一旦心态出现问题，什么日内系统？什么理智？什么冷静耐心？统统见鬼，你是杀红了眼，所有的操作大忌，你都会有，频繁、重仓、追涨杀跌，越亏，心态越失衡，陷入了恶性的循环，而不能自拔。

   日内单，对人的心态是个很大的考验，都是自己的钱在做，亏了会很心痛，一不留神就陷入追涨杀跌和抄底摸顶的怪圈中难以自拔。