几乎所有阻酒者都能保持几天的清醒。不久，喝酒的诱惑汹涌而至，他又开始喝起来了。他无法抵抗喝酒的诱惑，因为他还像酣酒者一样在思考和感知。清醒取决于人的思想。

匿名戒酒会有一套系统的办法来改变人们的思维方式和对酒的感知。匿名戒酒会设计了一套12步程序，来改变酬酒者的思维。12步指的是人成长过程中的12个阶段，《12步和12惯例》（Twelve Steps and Twelve Traditions）一书对此有详细论述。正在戒酒的人参加匿名戒酒会，在会上他们与其他戒酒者分享经验，互相鼓励保持清醒。每位会员都会有一位资助者——即匿名戒酒会的另外一名会员，当他特别想喝酒时，可以给资助者打电话寻求支持。

匿名戒酒会成立于20世纪30年代，创始人是两位酬酒者，一位医生和一位销售员。开始时，他们聚会并互相鼓励保持清醒。他们开发了一套系统十分有效，于是其他人也开始加入。匿名戒酒会只有一个目标，那就是帮助会员保持清醒。它不集资，不谋求政治地位，不搞推广活动。匿名戒酒会能发展壮大完全要归功于人们好喝酒；它的成功在于其有效性。

匿名戒酒会的12步程序太有效了，以至于人们遇到别的问题时也会借用这套办法。比如有针对儿童翻酒、吸烟、赌博等的各种12步组织。我越来越相信，如果交易者将匿名戒酒会的原则用于交易中，那么他们就可以不再赔钱。